수면부족 비만
웹 검색 결과
수면부족 비만 원인 될수 있다! 5시간 이하 비만위험도 권장시간의 2.3배↑
동아닷컴] 수면부족 비만 원인 될수 있다! 5시간 이하 비만위험도 권장시간의 2.3배↑ 수면부족 비만 원인 수면부족도 비만의 원인이 될수 있다는 연구가 새삼 눈길을 끌고 있다. 한국보건산업진흥원이 2008...더보기
http://hqcenter.snu.ac.kr/archives/2945
수면부족 비만 원인…"잠만 잘 자도, 늘씬한 몸매 가능?"
백진희 기자 *******@**********.*** ▲사진: 맥심, 유승옥SNS)[헤럴드 리뷰스타=백진희 기자] 수면부족 비만 원인에 관한 연구결과가 누리꾼의 시선을 사로잡고 있다. 고칼로리 음석을 섭취하지 않을뿐더러...더보기
http://www.reviewstar.net/Article/ArticleView.php?WEB_GSNO=10251154
10대 수면부족, 비만으로 이어진다”
UPDATED. 2019-01-25 01:07 (금) 10대의 수면부족이 20대의 비만으로 이어진다는 연구결과가 나왔다. 미국 칼럼비아 대학 의과대학의 샤키라 술리아 박사가 1만여명의 10대들을 대상으로 16세와 21세 때 각각...더보기
http://www.gnnews.co.kr/news/articleView.html?idxno=219727
5세미만 소아 야간수면부족 비만위험 2배
연구에서 드러났다. 이러한 관련성이 어린이에서도 나타나는지는 확실하지 않지만 자녀의 수면부족과 과체중, 비만 위험과 밀접하게 관련한다는 사실이 일부 보고돼 왔다. 그러나 교수에 따르면 어린이 관련...더보기
http://www.bokjiro.go.kr/news/allNewsView.do?board_sid=308&data_sid=213593
수면부족 비만 원인, 몸 속의 '행복 호르몬'을 깨워라!
중요 수면부족 비만 원인이 알려졌다. 수면부족은 운동부족, 과식 외에 비만의 중요한 원인이 된다. 수면 부족과 가장 밀접한 관계에 있는 것이 스트레스인데, '행복 호르몬'으로 알려진 세로토닌 수치가 낮은...더보기
http://www.ezday.co.kr/bbs/view_board.html?q_id_info=1351&q_sq_board=6680978
수면부족 비만 원인, 행복 호르몬 '세로토닌 수치' 낮아
수면부족 비만 원인. 수면부족 비만 원인이 이목을 끌고 있다. /YTN 뉴스 화면 캡처 수면부족 비만 원인은 스트레스! 수면부족 비만 원인이 주목 받고 있다. 수면부족 비만 원인은 바로 스트레스다. 행복 호르몬...더보기
http://www.ezday.co.kr/bbs/view_board.html?q_sq_board=6680526
수면부족 비만 원인, 평소보다 많이 먹어야 배부르다?
원인이 된다는 소식이 전해지면서, 네티즌들의 관심을 받고 있는 가운데 잠이 모자랄수록 단 음식에 대한 욕구가 증가하는 것으로 나타났다. 수면 부족은 설탕이 들어간 식품, 흰 밀가루 음식 같은 정제 탄수화물더보기
http://www.reviewstar.net/Article/ArticleView.php?WEB_GSNO=10251054
카페 검색 결과
수면부족→비만→수면부족…'끊임없는 악순환'
수면부족→비만→수면부족…'끊임없는 악순환' 잠 만한 보약도 없다고 하지요. 건강한 수면을 위한 연속기획, 오늘(22일)은 수면과 비만의 관계를 알아봅니다. 흔히 잠...더보기
http://cafe.daum.net/saha44444/9FWq/547
수면부족→비만→수면부족…'끊임없는 악순환'
수면부족→비만→수면부족…'끊임없는 악순환' 잠 만한 보약도 없다고 하지요. 건강한 수면을 위한 연속기획 수면과 비만의 관계를 알아봅니다. 흔히 잠을 잘 못자면 살...더보기
http://cafe.daum.net/saha44444/9FWq/132
수면부족-＞비만-＞당뇨-＞사망률 4배 … 이래도 안...
(원장원의 알기 쉬운 의학 이야기) 수면부족->비만->당뇨->사망률 4배 이래도 안 잘래요? 글 / 원장원 (경희대 의대 교수, 가정의학 전문의...더보기
http://cafe.daum.net/amos5095/6cff/1808
잠 못 자면 살찐다? 수면 부족과 비만의 관계
잠 못 자면 살찐다? 수면 부족과 비만의 관계 수면 부족 상태가 오래가면 집중력이 떨어지거나 피로하기 쉬워지는 것은 물론, 비만 위험도 높아진다. 그러나 수면 시간...더보기
http://cafe.daum.net/parkju5000/6dpL/1158
수면부족 비만 당뇨 사망률 4배 ,,, 이래도 안 잘래요
수면부족 비만 당뇨 사망률 4배 … 이래도 안 잘래요? [중앙선데이] 입력 2012.03.19.7,48분 "중앙선데이, 오피니언 리더의 신문" 해 뜨는 시간이 제법 빨라지고 있음을...더보기
http://cafe.daum.net/sixty/KPWC/15773
수면부족 비만 당뇨 사망률 4배 … 이래도 안 잘래요?
충분히 잠을 자는 사람에 비해 사망률이 4배나 더 높다는 보고가 있다. 수면부족은 비만을 유발하기도 한다. 잠이 부족하면 간식을 자주 할 시간이 많아져 많이 먹게...더보기
http://cafe.daum.net/mindstay/oYlE/3853
수면부족, 비만을 초래한다.
수면부족, 비만을 초래한다 -프랑스 국립보건연구소 수면부족이 비만을 초래한다는 새로운 연구결과가 발표돼 의학계의 관심을 모으고 있다. 프랑스 국립보건연구소...더보기
http://cafe.daum.net/Sensi/2tDO/7