허벌라이프유산균

허벌라이프유산균 7월16일 미소허벌라이프다이어트 188째날_(2178+120=2298)
☆식단☆ 아침: 물250민2단1듀1, 무기질, 셀유, 비씨, 아로니아, 유산균, 프로폴리스 점심: 셀유, 계란 닭가슴살 오곡밥 샐러드, 자색 고구마 무스 저녁: 물250쿠2단1 간식: 헤이즐넛 라떼1 (설탕반) 허벌티 2리터 ☆운동... 허벌라이프유산균
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허벌라이프유산균 7월18일 미소허벌라이프다이어트 190째날_(2368+270=2638)
허벌라이프유산균 ☆식단☆ 아침: 물250쿠2단1듀1, 무기질, 셀유, 비씨, 아로니아, 유산균, 프로폴리스 점심: 셀유, 토마토 카프레제 샐러드 나눠먹고 전 버섯 수란 샌드위치 과일차 먹었어요 저녁: 물250쿠2단1.5 간식: 라떼1 허벌티...
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허벌라이프유산균 7월13일 미소허벌라이프다이어트 185째날_(2118+20=2138)
☆식단☆ 아침: 물250민2단1듀1, 무기질, 비씨, 셀유, 유산균, 프로폴리스 점심: 셀유, 대만식 돈가스 비빔밥, 두부튀김, 양배추절임, 오렌지 라임 쥬스 저녁: 물250쿠2단1 간식: 아메리카노1, 과일홍차 (동료가 팀전체에... 허벌라이프유산균
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7월6일 미소허벌라이프다이어트 178째날_(500+20=520)
☆식단☆ 아침: 물250민2단1, 무기질, 비씨, 아로니아, 유산균, 프로폴리스 점심: 셀유, 가지요리, 새우요리, 탕수육, 고추고기요리, 계란 오크라 볶음, 연근요리, 밥 1/2 (손님과 있어 사진 패스) 저녁: 물250쿠2단1듀1 간식...
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7월5일 미소허벌라이프다이어트 177째날_(430+70=500)
☆식단☆ 아침: 물250민2단1, 무기질, 비씨, 아로니아, 유산균, 프로폴리스 점심: 셀유, 새우만두, 게살만두, 야채볶음, 닭발간장조림, 계란죽, 두리안슈 (손님과 있어 사진패스) 저녁: 물250민2단1듀1 간식: 라떼1...
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7월29일 미소허벌라이프다이어트 201째날_(3218+70=3288)
☆식단☆ 아침: 물250쿠2단1듀1, 장미과자1, 무기질, 셀유, 비씨, 아로니아, 유산균, 프로폴리스 점심: 물250쿠2단1 저녁: 물100쿠2단1계란2블루베리10개로 쉐이크빵 도전했으나 폭망 ㅜ ㅜ 반은 버림, 장미과자 물을...
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7월7일 미소허벌라이프다이어트 179째날_(520+70=590)
☆식단☆ 아침: 물250민2단1, 무기질, 셀유, 비씨, 아로니아, 유산균, 프로폴리스 점심: 치아바타빵과 렌틸콩계란칠리 저녁: 물250민2단1듀1 간식: 레몬홍차 1잔 허벌티 2리터 ☆운동☆ 11:20-12:20 발레 응용...
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7월14일 미소허벌라이프다이어트 186째날_(2138+20=2158)
☆식단☆ 아침: 물250민2단1듀1, 무기질, 셀유, 비씨, 아로니아, 유산균, 프로폴리스 점심: 부대찌개, 두부조림, 김치, 밥, 콜리플라워 긴콩 볶음 (오늘 주방 담당 권사님이 식당 운영도 하신 경험이 있어 요리실력 짱!!!)...
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7월10일 미소허벌라이프다이어트 182째날_(880+70=950)
☆식단☆ 아침: 물250민2단1듀1, 무기질, 셀유, 비씨, 아로니아, 유산균, 프로폴리스 점심: 셀유, 닭고기, 중국식 잡채, 삶은새우, 청경채, 생선, 조개, 광동식 돌솥밥, 한방국, 오렌지 쥬스 저녁: 양꼬치, 두부꼬치...
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